個人應如何采取防護才能降低被感染的機會？家里有陽性人員，孩子還能去上學嗎……12月15日，自治區衛生健康委邀請自治區疾病預防控制中心急性傳染病防制所主管醫師劉銀品，對群眾關心的新冠疫情防治熱點問題進行健康科普。
熱點一：個人應如何防護才能降低被感染機會？
專家表示，可以從以下幾個方面采取防護措施。一是始終牢記做好個人防護，尤其外出、搭乘公共交通工具、進入公共場所等要戴口罩，佩戴口罩能夠至少減少60%的感染風險；二是要注意保持勤洗手、勤通風的良好習慣，尤其觸摸公共區域、人員高頻接觸部位（如門把手、電梯按鈕、水龍頭等）要及時洗手；居住、辦公場所要每天通風2次以上；三是保持社交距離，減少聚集，在公共場所盡量保持一米線，不扎堆，少聚集，減少感染風險；四是如無禁忌，要及時進行新冠疫苗加強針接種。
熱點二： 如何判斷自己是不是已被感染？
專家建議，可以從以下幾個方面進行判斷。一是近幾天內是否有接觸陽性感染者或身邊是否有發熱、咳嗽人員；二是近幾日內是否到過人員較多的公共場所或搭乘過公共交通；三是是否有發熱、咳嗽、咽喉干癢、乏力等不適癥狀。
如果有上述幾方面的情況，那么有可能已經被感染，但是也有可能是流感或普通感冒，可通過核酸檢測或購買抗原試劑自測等2種方式進行確認。
熱點三： 如果自己被感染，應該如何處置？
專家提醒，如果自己被感染，要做好以下措施。一是嚴格落實個人防護，如與家人同住，應單獨房間居住（最好配獨立衛生間），非必要不外出，避免接觸他人，不共用物品，每天開窗通風；二是每日做好自我健康監測，出現輕微癥狀時可在家自行服藥對癥處理，一旦癥狀進一步加重，應采用點對點的方式及時前往醫院就診，就醫結束后再點對點返回家中，途中盡量避免使用公共交通工具；三是放松心態，由于奧密克戎毒株的致病力明顯下降，因此大部分人感染后臨床表現以無癥狀或者輕癥為主，個人不需要過度緊張；四是及時將自身核酸檢測情況報告單位和密切接觸人員，提醒相關人員近期做好自身健康監測和檢測。
熱點四：家里有陽性人員怎么辦？小孩還能去學校嗎？
家人出現陽性后，陽性人員要單獨住一間房間，同住人員應分開居住不同房間，避免接觸陽性人員。
同時，家庭其他人員做好5天健康監測，期間如核酸結果為陰性的，在做好個人防護的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可正常工作或上學，但應避免參加聚集性活動或前往公共場所和密閉性場所。
熱點五：同事感染了，自己還能正常上班嗎？
專家建議，對平時與陽性者密切接觸的人員，按照“愿檢盡檢”原則進行1次核酸檢測或抗原檢測，如陰性則繼續開展5天的自我健康監測，期間在做好個人防護的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可正常工作或上學，但應避免參加聚集性活動或前往公共場所和密閉性場所。同時，要對陽性人員工作場地進行消毒。
單位內其他人員可繼續開展正常生產生活，但需做好每日自我健康監測，如出現發熱、咳嗽等癥狀，應做好個人防護后及時前往醫療機構進行核酸檢測或在藥店購買抗原試劑進行自我檢測，一旦確認感染要及時向單位報告。 |
